Após o Tratamento: Os Primeiros 90 Dias

Terminar o tratamento pode trazer alívio, exaustão, ansiedade, luto e incerteza ao mesmo tempo. Muitos pacientes esperam se sentir imediatamente normais, mas a recuperação muitas vezes acontece de forma gradual.

Entre as principais prioridades estão o agendamento do acompanhamento, o levantamento dos sintomas, a revisão dos medicamentos, a reconstrução nutricional, a recuperação do sono, o movimento leve, o monitoramento de exames, o apoio emocional e um plano sobre quando entrar em contato com a equipe de oncologia.

Comece com o que é seguro e repetível. Caminhadas, trabalho de mobilidade, refeições ricas em proteína, hidratação, horários consistentes de sono e vigília e treino de força gradual podem ajudar a reconstruir a capacidade quando aprovados pela equipe de cuidados (Ligibel et al., ASCO Guideline on Exercise, Diet, and Weight Management During Cancer Treatment, 2022).

Um plano por escrito pode reduzir a incerteza: próximos exames de imagem, exames laboratoriais, sintomas de alerta, lista de medicamentos, encaminhamentos para reabilitação, metas nutricionais, plano para a fadiga e terapias de suporte.

A SANAVITA Health oferece educação e apoio em oncologia integrativa conduzidos por médico, com foco em clareza, segurança, cuidado da pessoa como um todo e colaboração. O objetivo é ajudar os pacientes a entender suas opções, reduzir riscos evitáveis e construir um plano de suporte que se adapte ao seu diagnóstico, à fase do tratamento, aos seus valores e às recomendações da equipe de cuidados.